Jennifer Hößler - Core Fitness: Schlanke Taille, Flacher Bauch, Starker Rücken

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Core bedeutet "Kern", und ein regelmäßiges intensives Core-Training stärkt den Körperkern, also die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte. Core-Training hat sich im professionellen Sportbereich zu einer beliebten Trainingsmethode entwickelt. Aber auch im Alltag ist ein starker Körperkern unerlässlich. Die Core-Muskeln liegen wie ein Gürtel um die Körpermitte. Wenn man diese stärkt, wird der ganze Körper stabilisiert und gleichzeit ...- Originaltitel: Jennifer Hößler Workout
- Regie: Britta Leimbach
- Features: Fitness Instructor Jennifer Hößler gestaltet ein kräftigendes abwechslungsreiches Workout Das Core-Training folgt einem ganzheitlichen Fitness-Ansatz, der auf einem starken Körper-Kern b
- Sprache: Deutsch
- Produktionsjahr: 2013- Originaltitel: Jennifer Hößler Workout
- Regie: Britta Leimbach
- Features: Fitness Instructor Jennifer Hößler gestaltet ein kräftigendes abwechslungsreiches Workout Das Core-Training folgt einem ganzheitlichen Fitness-Ansatz, der auf einem starken Körper-Kern b
- Sprache: Deutsch
- Produktionsjahr: 2013- Originaltitel: Jennifer Hößler Workout
- Regie: Britta Leimbach
- Features: Fitness Instructor Jennifer Hößler gestaltet ein kräftigendes abwechslungsreiches Workout Das Core-Training folgt einem ganzheitlichen Fitness-Ansatz, der auf einem starken Körper-Kern b
- Sprache: Deutsch
- Produktionsjahr: 2013- Originaltitel: Jennifer Hößler Workout
- Regie: Britta Leimbach
- Features: Fitness Instructor Jennifer Hößler gestaltet ein kräftigendes abwechslungsreiches Workout Das Core-Training folgt einem ganzheitlichen Fitness-Ansatz, der auf einem starken Körper-Kern b
- Sprache: Deutsch
- Produktionsjahr: 2013- Originaltitel: Jennifer Hößler Workout
- Regie: Britta Leimbach
- Features: Fitness Instructor Jennifer Hößler gestaltet ein kräftigendes abwechslungsreiches Workout Das Core-Training folgt einem ganzheitlichen Fitness-Ansatz, der auf einem starken Körper-Kern b
- Sprache: Deutsch
- Produktionsjahr: 2013

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